红茶的功效与禁忌

红茶是一种古老的饮料，自古以来就被广泛应用于中国的传统药膳中。红茶有着多种功效，可以抗氧化、抗衰老、降低血脂、抗癌、保护心脏等，还可以提高免疫力、缓解压力、预防疾病等。

红茶的禁忌也不容忽视。红茶中含有大量的咖啡因，过量饮用会对身体造成损害，尤其是对于高血压、心脏病患者来说，应尽量避免饮用红茶。红茶中的鞣质也不利于肝脏，肝功能不好的人群应该少喝红茶。红茶本身也有一定的药物作用，和其他药物同时服用会导致药物相互作用，从而影响药物的吸收和效果，所以服用药物的人群应避免饮用红茶。

红茶也不宜与牛奶一起饮用，因为牛奶中的蛋白质会影响红茶中的萃取物的吸收，使红茶的功效大打折扣。

红茶的功效多多，但也要注意禁忌，尤其是高血压、心脏病患者、肝功能不好的人群以及服用药物的人群，应尽量避免饮用红茶，以免影响身体健康。