铁观音为什么要少喝

铁观音，又称“铁观音茶”，是一种的中国绿茶，起源于中国福建安溪县。铁观音茶叶绿润洁白，茶汤清香，色泽翠绿，汤色清澈明亮，具有淡淡的花香，入口滑顺，回甘悠长，口感柔和，醇厚甘醇，是一种的中国茶叶品种。

铁观音茶是一种绿茶，具有良好的饮用效果，但是也要注意不要过量饮用。因为绿茶中含有大量的咖啡因，如果饮用过量，会对人体的神经系统产生不良影响，会引起头晕、头痛、心悸、失眠等症状，还会影响胃肠道的正常功能，使胃肠道受到刺激，从而引起消化不良等症状。

建议饮用铁观音茶的人应该控制饮用量，一般每天喝2~3杯左右就可以了，不要太多，也不要太少。在饮用铁观音茶时，应避免与其他药物同时服用，以免引起药物相互作用，造成不良后果。

铁观音茶具有良好的饮用效果，但是要注意不要过量饮用，控制饮用量，并避免与其他药物同时服用，以免引起不良后果。