什么样的人不能喝人参茶水（人参茶不适宜人群）

一说到补药，很多人第一个想到的便是人参，人参几乎成了补药的代名词。但是中医有句话叫“人参杀人无过，大黄救命无功”，本为了强身健体，却误了卿卿性命，得不偿失。

今天，我就来聊一下使用人参的几个注意事项。

1.服用人参总原则

首先对人参不能耐受或者过敏者不可食用。

2.人参作为食疗补益时用量不可过大

根据人参品质、人的体质不同，每人每天1~2克即可。如果拿不准是否适合自己或希望加大用量，最好找中医师咨询下。

未经指导，长期滥用人参，会出现兴奋失眠、血压升高、皮肤红疹、烦热焦躁等症状，这就是“人参滥用综合征”。

千万不要小看这个问题，曾有因大量服用人参而致盲、致死的案例。体质比较强壮的年轻人尤其要注意。

3.服用人参循序渐进

坚持从小剂量开始应用的原则，循序渐进，逐渐增加剂量，让身体有个适应过程，这样可以减少上火、鼻出血等症状的发生。

4.患有急性病患者不可服用

当患急性病，比如外感、发烧、急性传染性疾病等，或者阴虚火旺的朋友都不可服用人参。

5.服用人参忌萝卜、浓茶

服用人参时要忌萝卜、浓茶，以免减弱人参的作用。萝卜的下气破气功效会降低人参的补气作用。茶叶含有咖啡因等物质，与人参同用很容易导致失眠。

6.血压高者慎重服用

高血压患者应当慎用人参，以免引起血压的波动或升高。