宁红茶的功效与作用（宁红茶是红茶还是绿茶）

相比云南红茶、祁门红茶等名茶，虽然同样是红茶的重要组成部分，但宁红茶要低调很多。除了有经验的爱茶人士，很多人甚至不知道宁红茶是什么，长期饮用有什么好处？下面小编给大家详细介绍一下。

宁红茶的优势是人们知道它是什么之后关心的另一个问题。屯宁红茶以其串形美观紧实、色泽金黄、前苗挺拔、色泽深沉、香气持久、叶色鲜红、滋味浓郁而享誉海内外。主治：清头目，除烦渴，消食，化痰，利尿，解毒。

经过以上的简单介绍，我想大家对宁红茶已经有了基本的了解。我要提醒你，虽然喝茶有很多好处，但是请根据自己的情况适量喝茶。过量喝茶对你的健康弊大于利。不要一味贪图杯子，会违背喝茶的初衷，得不偿失。