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糖尿病喝碧螺春的功效(糖尿病患者能不能喝绿茶)

糖尿病可以喝碧螺春,喝碧螺春有利于降低血糖,对糖尿病人是有益的。

糖尿病人可以喝碧螺春的原因:

糖尿病喝碧螺春的功效,糖尿病患者能不能喝绿茶

1、苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些植物活性硒,则降血糖和预防并发症的效果会更好。

2、豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;

3、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;