肉桂是乌龙茶的一种吗（肉桂是乌龙茶的一种吗）

众所周知，乌龙茶有很多种。除了安溪铁观音和武夷大红袍这两颗最璀璨的明珠外，乌龙茶的种类也很多，如台湾冻顶乌龙、广东凤凰单丛、闽南本山、闽南黄金桂、永春佛手等等。应该说，乌龙茶是六大茶类中香气和风味最为精致的一类。所以下面小编就给大家具体介绍一下乌龙茶肉桂的功效和作用以及相关禁忌！乌龙茶的功效

相关资料显示，茶叶中的茶多酚具有一定的预防作用，有助于治疗胃癌、肠癌等多种癌症。武夷岩茶肉桂的茶多酚含量很高。经常喝这种茶有助于预防癌症。

武夷岩茶肉桂富含茶多酚，有助于打破人体内的生物自由基，从而起到延缓人体衰老的作用。经常喝武夷岩茶肉桂也可以是美容养颜的结果。

武夷岩茶肉桂中的咖啡因因子能刺激人体中枢神经系统，加强大脑皮层的愉悦过程，具有提神醒脑、补充精力、消除疲劳的作用。缓解偏头痛也是必须的。试试看。

医学研究证明，茶多酚具有很强的收敛和浸染作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用。经常喝武夷岩茶肉桂是提高身体的抗病手段。

武夷岩茶肉桂中含有丰富的氟，能在牙齿外表形成一层保护性黏膜，具有预防龋齿、增强骨骼坚固性的作用。每天饭后用武夷岩茶肉桂茶汤漱口，还可以防口臭。

很多人喝茶的时候不注意，往往把茶泡好后直接喝。专家提醒，这种喝茶方式是非常错误和不健康的。此时的茶叶中有大量的农药残留和细菌，因为茶叶在生长和采摘过程中，表面会有残留的农药和细小的杂物，而且茶叶在炒制前没有经过清洗。头茶可以起到洗茶的作用，这也是头茶不能喝的原因。

泡茶的方法很简单。你只需要用80以下的开水冲泡半杯，一分钟左右后倒掉茶叶，洗好的茶叶就可以冲泡饮用了。

乌龙茶减肥真的很有效，很多人之所以长期没有效果，跟泡茶和喝茶的方式有很大关系。专家提醒，乌龙茶茶叶冲泡3~5分钟后会慢慢沉入杯底。这个时候是喝酒的最佳时机。但需要注意的是，第一杯不能喝完，需要预留三分之一再次冲泡，这样才能慢慢品茶。但需要注意的是，茶叶不宜长时间浸泡。

很多人会因为内疚而马上喝茶，以为这样可以消除脂肪。但专家提醒，大鱼大肉之后不能喝茶，尤其是乌龙茶，因为茶叶中大量的鞣酸会与蛋白质结合，产生鞣酸蛋白。而且这种物质有收敛作用，会减弱肠道蠕动，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间。

孕妇不适合喝乌龙茶，包括其他任何茶。因为茶叶中有咖啡因等物质，咖啡因有兴奋作用。如果饮酒过量，会导致胎动增加，还可能影响腹中胎儿的生长发育。其他含咖啡因的食物应该少吃，适当的

很多人认为茶可以消化肠胃，所以对治疗便秘也有帮助。其实并不是。乌龙茶对胃肠黏膜有收敛作用，一旦再喝茶，只会加重便秘。失眠的人当然不适合喝乌龙茶。茶本来就是一个提神醒脑，让人兴奋的东西。再喝茶只会让人兴奋，让大脑不需要休息。

缺钙的人不适合喝乌龙茶，因为茶叶中的一些物质可以抑制胃肠对钙的吸收，从而使其更加缺钙。发烧时再喝茶会使人体温度升高，尤其是吃过药的人一定不能喝茶，这样会把药的作用去掉。

高血压需要高度重视，不适合喝乌龙茶，因为茶叶中有咖啡因物质，能使人兴奋，刺激血压升高，可能导致心律不稳。有肝肾的朋友要避免喝茶或乌龙茶，因为茶中的咖啡因会影响你肝肾功能的恢复。

贫血的人本来就需要补血。喝茶使人难以吸收食物中的营养物质，从而导致对血液的需求增加。所以贫血的人不适合喝乌龙茶。有溃疡病的朋友也不适合喝茶，因为喝茶会使胃壁的细胞分泌大量的胃酸。胃酸过多会影响溃疡病的愈合，也会抵消药物的疗效。

身体虚弱的人不适合喝乌龙茶，尤其是身体虚弱的女性朋友。是气血不足的虚弱体质。如果你再喝茶，只会让你更虚弱。类似咖啡因的食物最好少吃，如果可以，就不要吃。女性在经期不能喝任何与茶有关的饮料，这一点要注意。

因为乌龙茶其实走的是中庸路线，所以乌龙茶适合的饮品范围很广，可以说是男女老少的咸宜。