黄茶的好处功效与作用（黄茶对身体有什么好处）

黄茶属于轻发酵茶。在闷的过程中，产生大量的消化酶，最有利于脾胃，适合消化不良、食欲不振的人饮用。黄茶还有很好的清热生津、防辐射的作用。黄茶的主要作用是什么？相关介绍如下！黄茶的功效与作用

黄茶属于轻发酵茶，茶多酚含量高，常喝。有助于促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥减脂的效果。效果不错，想减肥的朋友不妨试试。

黄茶富含茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等丰富的营养物质。实验证明，这些成分对预防和治疗食道癌有明显效果。平时多喝黄茶，有助于降低癌症的发病率。

黄茶是沤茶。在发酵过程中，会产生大量的消化酶。这些物质对脾胃最有益。消化不良、食欲不振、懒惰、肥胖的人建议多喝，可以帮助肠胃消化。

黄茶含有咖啡因、茶氨酸等。饮用后能刺激大脑神经中枢，振奋精神。紧张的时候，喝一杯黄茶也有助于提高工作效率。

黄茶含有丰富的维生素和黄酮类物质，具有抗氧化功能，能滋润皮肤，延缓皮肤衰老。如果你想要一个漂亮的伴侣，适量喝点黄茶也不错。

1.黄茶虽好，但并不适合所有人喝。黄茶中含有单宁酸，影响人体对铁的吸收。因此，孕妇、哺乳期妇女、经期妇女、缺铁性贫血等人群不宜饮用黄茶。

2.黄茶属于轻发酵茶，还含有一定量的茶多酚、茶碱等成分。这些成分有提神的作用。对于经常失眠，难以入睡的人来说，不宜喝黄茶。

1.黄茶叶嫩、鲜、爽，属于轻发酵茶。

2.由于黄茶品种的不同，油茶在选材和加工工艺上存在较大差异.

建议茶水比为1:50，也可以根据个人口味适度调整。

小编建议用纯净水冲泡黄茶。水中的氯、钙、镁离子对茶汤质量影响很大，不建议用自来水或钙、镁离子高的矿泉水泡茶。

4.玻璃泡法倒茶法：对于被覆盖的黄芽，建议采用包埋法。

建议每次服用2/3，这样茶汤味道更好。推荐孟定黄芽的浸泡时间为1、2、3、4次各1.5分钟、2分钟、3分钟、4分钟，四次后可浸泡出80%左右的茶汤可浸出物。

看黄茶，看它的‘黄’。黄茶需要经历炒青后的焖制过程。通过焖煮的湿热作用，使叶片中的叶绿素A和B发生转化，茶叶颜色由翠绿色变为微黄色。这个过程造就了黄茶的“黄”。不同的焖制工艺，芽叶变黄程度不同，黄茶品质也不同。

根据焖制的感官程度，黄茶可分为三种类型：焖制不足、中度焖制和过度焖制。

欠火的黄茶会有涩味，汤底会是绿色的。黄茶适度焖制时，‘黄’的特征非常明显，口感最佳。但是焖的过了颜色会暗沉，而且因为焖的时间太l

黄茶的香气与其产地有关。安徽黄茶香甜，口感香甜醇厚，整体有一股淡淡的清香。浙江黄茶的嫩玉米味更为突出。而四川黄茶的香气一般都比较火，口感上有很强的收敛感。山东黄茶有很浓的老火味。还有湖南湖北的黄茶都有清香的花香味。略有不同，湖北的茶味道甘甜清新，有涩味。茶有各种香味，可以根据自己的喜好选择。

基于我国茶产业的发展，黄茶的生产需要按照国家标准的制定进行。有些地区从采集、制作到成品都有严格的工作程序。这就产生了许多以产地命名的黄茶品种，如霍山黄茶、君山银针、莫干黄芽等。这些地方的黄茶各有特色，形成了完整的工业流程。

标准化生产更注重清洁，比传统的手工操作模式更连续、更干净。这种标准化生产也保证和提高了茶叶的质量。

霍山黄芽直，稍展开，开花均匀，似雀舌，汤色翠绿清澈，叶底微黄明亮，入口香气持久。回甜的强烈味道令人难忘。君山银针芽浓郁，醇厚甘甜，汤色橙黄。顶部黄芽扁直，汤色黄亮透明，香甜可口。上品黄茶口感醇厚，如果苦味盖过了醇香，则不宜选择。

黄茶属于轻发酵茶，多酚叶绿素含量极高，对人体有很大的健康益处。适合饮用，具有助消化、减肥、防癌、消炎等保健功效。是一种值得饮用的优质茶！