决明子茶降压效果明显吗（决明子茶降血压效果咋样）

决明子可作为家中常备保健中药，有多种治疗作用，味道清香微苦。制作成茶或者煲粥。决明子绿茶、菊花茶和枸杞茶，能降低血脂血压改善习惯性便秘。

决明子性甘苦，微寒，能清肝明目，利水通便。近年来，发现它的调脂降压作用同样不逊色，临床上可用于眼疾、高血压、高脂血症、便秘的治疗。决明子味道清香而微苦，可制茶，可煲粥，食用较为方便，又可制成枕头镇静安眠，可作为家中常备保健中药。现将其制成茶饮的方法推荐给大家。准备：决明子适量，以明火小火炒至香气溢出，微黄为好，装瓶备用。A、决明子绿茶材料：炒好的决明子5克，绿茶5克。调制：同放杯中，沸水浸泡3~5分钟后可服。B、决明子菊花茶材料：炒好的决明子10克，菊花6克，乌龙茶6克。调制：同放杯中，加沸水，焖约10分钟即可饮用。C、决明子枸杞茶材料：决明子10克，枸杞子10克，绿茶5克。调制：将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中，冲入沸水，焖约10分钟即可饮用。功效：能有效帮助降低血脂，改善习惯性便秘，降血压。?