花茶的种类和功效大全

花茶，又称花草茶、花茶饮料，是一种以花草植物为原料，经过提取、熬煮、灌装而成的饮料。花茶不仅可以解除疲劳，还具有调理身体健康的功效。下面就介绍花茶的种类和功效大全：

一、种类

1、桂花茶：桂花茶是以桂花为主要原料制作而成，有清热解毒、健脾胃、美容养颜等功效。

2、菊花茶：菊花茶是以菊花为主要原料制作而成，有清热解毒、润肺止咳、抗菌消炎等功效。

3、枸杞茶：枸杞茶是以枸杞为主要原料制作而成，有补肝明目、抗氧化、抗衰老等功效。

4、玫瑰茶：玫瑰茶是以玫瑰花为主要原料制作而成，有清热解毒、祛斑去痘、降血压等功效。

5、薰衣草茶：薰衣草茶是以薰衣草为主要原料制作而成，有抗氧化、美容养颜、抗菌消炎等功效。

6、茉莉花茶：茉莉花茶是以茉莉花为主要原料制作而成，有清热解毒、健脾胃、抗衰老等功效。

7、龙眼茶：龙眼茶是以龙眼果为主要原料制作而成，有抗氧化、补血养颜、抗菌消炎等功效。

二、功效

1、清热解毒：花茶中含有多种植物营养成分，具有良好的清热解毒功效，可以有效清除体内毒素，调节身体的新陈代谢，促进健康。

2、健脾胃：花茶中的植物营养成分可以有效促进脾胃的蠕动，促进消化，增强消化功能，缓解消化不良的症状，改善腹泻等症状。

3、抗氧化：花茶中含有多种抗氧化物质，可以有效抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保持身体健康。

4、美容养颜：花茶中的植物营养成分可以有效改善肌肤状况，增强皮肤的弹性，美白肌肤，抗衰老，使肌肤变得更加紧致健康。

5、抗菌消炎：花茶中的植物营养成分可以有效抑制细菌的生长，抑制炎症，减少体内炎症反应，缓解症状。

6、补肝明目：花茶中的植物营养成分可以有效滋补肝脏，增强肝脏的功能，促进肝脏的新陈代谢，增强视力，改善视力衰退等症状。

7、祛斑去痘：花茶中的植物营养成分可以有效抑制黑色素的生成，改善面部斑点，祛除面部痘痘，促进肌肤更新，恢复肌肤的健康状态。

8、降血压：花茶中的植物营养成分可以有效降低血压，改善高血压的症状，缓解高血压患者的症状，保持身体健康。

花茶是一种非常有益健康的饮品，可以清热解毒、健脾胃、抗氧化、美容养颜、抗菌消炎、补肝明目、祛斑去痘、降血压等功效。花茶也有一定的副作用，如对有药物过敏史的人，应避免饮用花茶；孕妇和婴儿也不宜饮用花茶；患有慢性病的人，在服用花茶前，好先咨询医生。饮用花茶时，要注意适量，以免造成不良影响。