常喝茉莉花茶有什么功效（喝茉莉花茶的坏处）

众所周知，在宋代，我国在上等绿茶中加入龙脑香(一种香料)作为贡品，说明宋代可以用香料来熏茶，但是到了南宋，就有了怕影响茶叶真味的担心。蔡襄《茶錄》说：“茶若真香，则用冰片略加香，以助其香，而建安民间茶则不加香，恐夺其真。“但这是中国花茶的前身，也是中国花茶的最初类型。有什么影响？相关介绍如下！茉莉花茶的功效

1.茉莉花茶有放松神经的作用，茉莉花有清新的花香。用茉莉花茶漱口，不仅可以去油腻，还可以坚固牙齿，防止口臭。

2.茉莉花茶有一定的排毒功效，还具有减肥、防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。有这些疾病的朋友可以遵医嘱喝，也可以和其他花茶一起喝。比如玫瑰、茉莉有提神醒脑、护肤润肤、瘦身的功效。茉莉绿茶有降中气、清热利湿的功效，加蜂蜜还能理气疏肝。

3.茉莉花茶具有排毒养颜的功效，还具有提神、清火、消食、利尿的保健作用。泡一杯茉莉花茶，看着干花在茶中重新绽放，让人心情愉悦，陶冶性情，领略茉莉花的清香。

4.茉莉花茶能泻下、除湿、降火、补虚、清热、泻火、解表。

1.暖杯：将开水倒入盖碗中，暖杯，倒掉，加入茶叶；

2.茉莉花茶分三泡。一泡中，将开水倒近碗口，让香味慢慢浸出；泡的时候，把开水倒在稍微远离碗的地方，让茶水融合；茶泡三分钟就灌八分钟，让茶叶翻滚，茶汤回荡，花香四溢。盖上碗。冲泡茉莉花茶时，通常使用透明玻璃杯，这样你就可以欣赏茉莉花茶的优美姿态。

取约3克茉莉花茶，放入玻璃杯中。剂量也可以根据个人口味增减。

用90度左右的开水冲泡，换杯盖，避免香气流失。一般来说，冲洗到杯子八分满为宜。

当茉莉花茶稍微凉一点的时候，抿一口，让茶在嘴里停留一小会儿，与味蕾充分接触，这样你就能品尝到茉莉花茶的真正香味。

茉莉花茶的冲泡讲究香气的评价。

中低档花茶，主要用干净的白瓷杯或白瓷茶壶作为冲泡茶具。冲泡时要求水温100，冲泡5分钟后即可倒茶。北方家庭喝花茶时，多采用茶壶浸泡，分别饮用的方法。这种方式不仅方便卫生，而且全家人可以聚在一起，泡一壶茶，边喝茶边聊天，会给家庭增添温馨的气氛。

在中国的传统习俗中，用一碗茶喝花茶是比较常见的，这种习俗现在在很多茶馆都能看到。有三套茶盖，即茶碗、茶托和茶盖。用盖碗冲泡花茶时，茶量宜为一比五十，茶叶用90-95%的水冲泡。冲泡时，要用旋转法逆时针冲洗每碗三分之一至四分之一水量，再用“凤凰三节”手法将水冲洗至碗口下限。然后，盖上碗，静置两到三分钟再喝。喝的时候要提起碗盖，握住盖子，转移手腕，让盖子垂直对着鼻子。当香气沿着盖子上升时，你可以用力吸气，你可以

对于茉莉大白毫、茉莉毛峰等高档茉莉花茶，通常用透明玻璃杯作为茶具。茶与水的比例也是一比五十，冲泡两三次为宜。但水温要低一些，在85-90度，冲泡后要静置35分钟，这样才能充分发挥茶叶的香气。用玻璃杯冲泡时，可以透过透明的玻璃杯欣赏到茶叶精致独特的造型。如冲泡特制茉莉花毛峰茶，冲泡后可欣赏到毛峰芽叶在杯中缓缓展开，挺立起伏的生动景象，别具一格。喝的时候，花香和茶香融合在一起，让人神清气爽。

买茉莉花茶最直观的方法就是看。一般一级茉莉花茶的嫩度较好，以嫩芽为佳。以福建花茶为例：长条饱满、白毛多、无叶的在上面，后面是一芽、一叶、二叶或多嫩芽，芽露在外面。越往下，芽越少，叶子越多，以此类推。低档茶以叶子为主，很少或根本没有芽。

光看酒吧是不够的，因为茉莉花茶不仅在酒吧里好看，也是喝茶的人喜欢的最重要的原因。好的花茶，其茶叶散发的香气应该是浓而不钝，香而持久，香而扑鼻，没有异味。

购买时，如果条件允许，可以坐下来尝一尝。茉莉花茶的品质可以通过冲泡充分展示出来。毕竟它作为商品的主要用途是饮用。你只有观察它的颜色，闻它的香气，尝它的味道，才能知道它的好坏。香气浓郁，口感柔和，不苦不涩，无异味为佳。

准备：100开水，200毫升盖碗，5克茉莉花茶。

因此，经常饮用茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通便利水、健脾祛湿、醒脑清火、助消化、祛风解表、治瘘管、健齿益气、降血压、强心防衰老等。这些都是茉莉花茶的功效。茉莉花茶还可以延长人的寿命，保持健康。可以润肤、护肤、缓解痛经。