菊花加茶叶的功效与作用（重用野菊花治大病）

菊花和茶叶泡水，这一看似寻常的饮品搭配，却蕴含着丰富的健康益处。菊花，被誉为“秋天的花朵”，既有观赏价值，又具有药用价值。茶叶，则是人们日常生活中的常见饮品，有着悠久的饮用历史。当两者相遇，它们又能碰撞出怎样的火花呢？

菊花茶具有清热去火、平肝明目的功效，对于缓解眼部疲劳、预防眼疾有很好的作用。同时，菊花茶还能抗病原体、解热，对于一些轻微的感染和发热症状有一定的缓解作用。茶叶，尤其是绿茶，含有丰富的茶多酚和维生素，具有强大的抗氧化活性和抗辐射作用，对于提高人体免疫力、保护肝脏、缓解视力疲劳等方面都有好处。

不仅如此，菊花和茶叶泡水还对口气有调节作用，能帮助清新口气。经常食用油腻食物或吸烟的人，适当饮用菊花茶和茶叶水，有助于改善口气。菊花茶中的氨基酸可以补充人体所需营养，黄酮类物质则能消除自由基，延缓衰老，抵抗皮肤氧化。

我们需要注意的是，菊花和茶叶泡水并不适合所有人群。例如，脾胃虚寒、阳虚体质的人应当适量饮用，过量饮用可能导致腹泻、胃痛等不适。菊花茶和茶叶水也不宜与药物同服，以免产生不良反应。

菊花加茶叶泡水，这一简单而实用的饮品，适合大部分人群。在日常饮水中，适当加入菊花和茶叶，既能品味到茶水的清香，又能享受到健康的好处。任何事物都有其适用范围，我们在享受菊花茶和茶叶水带来的益处时，也要注意个人的体质和健康状况，适量饮用，才能真正发挥它们的作用。