张家界莓茶的副作用

张家界莓茶是一种极受欢迎的茶类饮料，它是以湘西地区的野生植物张家界莓为原料，经过精心研磨、提取精华而制成的茶饮料。张家界莓茶具有芳香醇厚的口感，营养丰富，具有抗氧化、抗癌、抗衰老、降血脂等功效，被誉为“果茶之”。

张家界莓茶也有一些副作用。由于张家界莓茶含有大量的糖分，长期饮用可能会引起血糖升高，对糖尿病患者不利。张家界莓茶中含有的咖啡因会影响人体的神经系统，长期饮用可能会导致失眠、头晕等症状。张家界莓茶中的酸性物质可能会刺激胃黏膜，对胃肠道有不良影响，因此胃病患者不宜长期饮用。

由于张家界莓茶含有大量的维生素C，长期饮用可能会导致维生素C摄入过多，从而引起腹泻、腹痛、头晕、口腔溃疡等不良反应。

张家界莓茶虽然具有许多营养和保健功效，但也存在一些副作用，因此在饮用张家界莓茶时应注意谨慎，避免滥用。如果出现不适症状，应及时就医，以免影响身体健康。