什么茶男人喝最好（男人长期喝茶的坏处）

男人饮茶没有特殊限制，正常情况下体质旺盛、火气大，饮用普洱茶、绿茶、老白茶为佳，普洱茶为云南大叶种，口感浓厚、汤色深沉饮用利于去火;而绿茶则有绿叶绿汤特点，香气清新，汤色翠绿，男人饮用有提神醒脑的好处;另外陈年老白茶性温，内质丰富，可清热解毒。

1.普洱茶

男士一般应酬比较多，所以更适合多喝些刮油的茶，既能保护心血管健康，而且有醒酒解毒等多种功效。

如西湖龙井，绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，上午来一杯绿茶，有助于提高工作效率。

另外绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

男性选择喝茶时，还可以选择陈年老白茶，男性大部分有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，所以选择喝茶能够对身体起到保健的作用，而这几种茶无疑是比较好的选择，但是提醒一句，平时也要注意锻炼，注意合理休息，不过度饮茶。